Brus faqat mustahkam emas, qulay ham bo‘lishi kerak
O‘smir va kattalar uchun tutqich kengligi, tayanch balandligi va ustun barqarorligi muhim. Maktabda konstruksiya sodda va tushunarli bo‘lgani yaxshi.
Kichik joyni ko‘p metall bilan to‘ldirishni tavsiya qilmaymiz. Eng foydali ssenariylar: otjimaniya, tayanch, cho‘zilish va o‘z vazni bilan mashqlar.






